Bodyfit Fitness Strand Ruegen 03, © KV Sellin

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Funktional Fitness

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Open-Air, Sport

Funktional Fitness

Freitag, 11.09.2026 / 09:00 - 10:00 Uhr / Hauptstrand Sellin

  • Freier Eintritt
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mit dem Team von ProBoarding. Ein ganzheitliches Körpertraining, dass Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität fördert.

Mit Kettlebell-Kombinationen und funktionellen Bewegungsabläufen wird der gesamte Körper athletisch und alltagstauglich trainiert. Der Kurs richtet sich an Einsteiger, die sich abwechslungsreich bewegen möchten, und an Aufsteiger, die über Kettlebell-Gewichte und komplexere Abläufe mehr Herausforderung suchen. Funktionelles Training ist flexibel anpassbar und  deswegen für alle  geeignet. 

Treffpunkt ist an der ProBoarding Station am Hauptstrand rechts von der Seebrücke.

 

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