Seminare, Kurse & Workshops, Sport
FEEL IT - Pilates
Montag, 28.09.2026 / 19:30 - 20:30 Uhr / Fischlandhalle
Ganzkörpertraining für den Einklang von Atmung und Bewegung
FEEL IT - PILATES ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen und die Beweglichkeit gefördert.
Trainerin Kathleen,
Bitte um Anmeldung:
Telefon 0176-43831347
Entgelt
Alle Angaben ohne Gewähr.
