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FEEL IT - Pilates
Montag, 22.12.2025 / 19:30 Uhr / Fischlandhalle
Ganzkörpertraining für den Einklang von Atmung und Bewegung
FEEL IT - PILATES ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen und die Beweglichkeit gefördert.
Kathleen Matuschke,
Bitte mit Anmeldung
Telefon 0176-43831347
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