Seminare, Kurse & Workshops, Sport

FEEL IT - Pilates

Montag, 01.09.2025 / 19:30 Uhr / Fischlandhalle

Ganzkörpertraining für den Einklang von Atmung und Bewegung

FEEL IT - PILATES ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen und die Beweglichkeit gefördert.

Kathleen Matuschke,
Bitte mit Anmeldung
Telefon 0176-43831347

Alle Angaben ohne Gewähr.

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