Bildschirmfoto 2024-04-26 um 14, © Lennart Zech

Mama-Baby-Yoga Level 1 // Tina

Mama-Baby-Yoga Level 1 // Tina



Nach der Geburt (mindestens 8 Wochen sollte deine Geburt her sein) kannst du Yoga für dich nutzen, um deinen Körper sanft wieder zu stärken. Gerade Beckenboden, Rücken, Schultern und Nacken dürfen wir nach einer Geburt und dem Wochembett besondere Aufmerksamkeit schenken. Dein Baby darf gern beim Yoga dabei sein.


*Level 1: Anfänger

Alle Angaben ohne Gewähr.

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